HLAVNÉ JEDLÁ
ŠALÁTY
šalát s kuskusom a grilovanou paprikou
6/12/2019- 1 hrnček kuskusu
- 1,5 hrnčeka horúceho vývaru alebo vody
- 1 ČL oregána
- 1/2 uhorky
- 1 červená + 1 žltá paradajka
- jarná cibuľka / červená cibuľa
- čierne olivy
- 2 červené papriky
- feta / balkánsky syr
- petržlenová vňať
- olivový olej
- soľ
- čierne korenie
- 2 PL citrónovej šťavy
Kuskus dáme do menšieho hrnca spolu s dvoma lyžicami olivového oleja, oregánom, štipkou soli a premiešame vidličkou. Túto zmes zalejeme horúcou vodou alebo vývarom, priklopíme pokličkou a necháme nabobtnať. Po 5-10 minútach by mal byť kuskus hotový. Premiešame ho a necháme vychladnúť.
Všetku zeleninu si nakrájame na menšie kúsky, syr rozdrobíme a zmiešame ju vo veľkej miske spolu s vychladnutým kuskusom. Dochutíme soľou, korením, citrónovou šťavou, prípadne čerstvými bylinkami a dobre premiešame.
Papriku nakrájame na ľubovoľné kusy, osolíme, pokvapkáme olivovým olejom a ugrilujeme na panvici alebo grile.
0 komentárov